1、牛骨牛展洗净去血水,洗净后出水备用。
2、胡萝卜番茄洗净切块备用。
3、锅里放入姜片,爆香牛骨,倒入水浸泡过牛骨,放入胡萝卜,番茄,蜜枣。保证水浸泡过食材。
汤烧开大概15分钟左右把番茄皮捞起,或者汤好后在把番茄皮捞走。60分钟后煲好即可加适量的盐。美味的汤准备好了。
小青瓜清洗干净。切小块,放冰箱备用。
把蒜头香菜捣碎,放进冰后青瓜,加上盐,鸡精两勺陈醋,一勺酱油,搅拌均匀。油锅爆香小米椒,把爆香的油浇入青瓜里搅拌备用。
牛展在煲汤完毕后捞起,放冰箱冷冻60分钟左右。
蒜,小米椒切好备用。用蒜,酱油,小米椒,糖,盐调好酱汁。
牛展冰好后切块摆盘。牛展因为跟胡萝卜,番茄一起,很香的蕃茄味。
清甜的牛骨汤,加上凉拌牛展。有没有感觉生活美美哒!