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果仁香蕉燕麦棒(5/9)
挑两只熟透的甜香蕉，再拿粒顺眼的小鸡蛋
去皮去壳扔一块儿，努力把蕉捣碎碾成泥
搅和搅和倒牛奶，拿不准量就先少加点儿
参考食材栏用量往里倒燕麦，免煮不免煮的片片都好吃
(干了加奶湿了撒燕麦)努力搅和成图上这样子能抱团的程度，根据个人喜好往里加果仁
大概搅和匀挪到提前铺好油纸的模具里，想办法把糊抹抹平
送进烤箱烤到自己喜欢的程度就好了，这是上下火一百七十度搁中层烤了半小时的样子
晾凉了切成自己喜欢的条条/块块/粒粒，边边角角顺嘴吃掉，余下的装袋/瓶扔冰箱(冷藏十几天冷冻……可能会忘记吃)
走了哟，明天见~