可可奶昔/巧克力奶昔(
6
/8)
准备3/4杯牛奶(200ml左右),倒入搅拌容器里
将1/2杯冰块也倒入搅拌容器里 (图片里是1杯的量)
放入2勺可可粉(无糖的)
加1勺花生酱(无糖的)
再加1勺蜂蜜 如果之前的可可粉和花生酱有糖的话,请根据情况调整蜂蜜量
用搅拌机搅拌均匀 像我一样小容量的搅拌机,可以先打一下停一下,然后重复几次,帮助冰块打碎
插根吸管就可以喝起来~
也可以在上面撒一点点肉桂粉