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减脂养颜 蔓越莓银耳露 #“莓”好春光日志#(5/9)
新鲜银耳 冲洗一下
剪成小朵放入料理机/搅拌机/破壁机/榨汁机 加水没过食材 ⚠️多加点水，否则容易糊底
先选择 不加热的果汁功能，搅烂银耳 再选择 加热的米糊/豆浆/浓汤功能 根据自己家的机器来 思路就是先搅碎食材，再加热，避免糊底
完成后先倒出来一半（为了分层好看） 再加蔓越莓（数量随意） 继续选择果汁功能搅碎
倒出
表面放几颗蔓越莓点缀 没有技术含量，完成✔️
成品
成品
粘粘糯糯，酸酸甜甜，来一口吗？