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#豆果10周年生日快乐# 清甜香滑，养心安神补脾的小米煮苹果(0/10)
芽芽乐厚油黄小米，特好！
材料备好
每一小包50克，用起来很方便。
把大红枣的枣核去掉，切碎备好。红枣用枣肉来煮，不仅熟的快，甜味散发的也好，同时枣核是容易上火的，不要一同煮了！
小米洗干净和红枣一起放入煮锅，加足量的水，少开售，小火煮20分钟左右。
苹果去皮切块备用。如果苹果皮没有打蜡什么的，可以洗干净一起用。
大约半小时，小米和红枣已经煮得又软又稠了。我喜欢吃稠一点的，所以，水量没有加那么多，这一点随自己，掌握好了。放入苹果块，再煮10分钟左右即可。
苹果软嫩，小米香味浓郁，这粥，不放糖也甜丝丝的，每周吃几回，脾胃健康睡得香，人都会精神了！
特香！
温润滋补