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豆角焖饭&豇豆焖饭(1/7)
用家里的陶瓷锅或者不锈钢锅煮米饭煮到六成熟的时候,用图中簸箕或者其他过滤器将米汤滤出来(锅中煮米饭的水量比稀饭少一些即可)
过滤好的米汤放一边,为一会儿做青菜蛋花汤备用
煮米饭的同时将豇豆切成颗粒状,切一些蒜末备用,米饭煮好后,炒菜锅中烧油,倒入一勺郫县豆瓣酱翻炒出香味儿,倒入豇豆放少量花椒粉大概炒六分钟左右,加入蒜末继续翻炒几下
加入一小碗水稍微闷煮两三分钟,加入少量盐翻炒均匀(因为郫县豆瓣酱里面盐含量高所以炒时只需要少量即可)
揭开锅盖将过滤好的米饭扣在菜上面,关小火闷10分钟,闷的过程中不要翻拌也不要掀锅盖,偶尔转一下锅的方向,让火在锅底能够受热均匀
叮叮叮,简单又好吃的香喷喷豆角焖饭就做好啦
想炒菜的可以再配个菜,或者盛一小蝶泡菜之类的更下饭,我是用米汤做了个简单的菜汤,米汤营养价值高又好喝不想浪费了,喜欢的也可以尝试用米汤烧汤口感很浓厚鲜美,将米汤倒入锅中,根据个人喜好加入西红柿丁丁,搅入打好的蛋液,加入少量青菜小段加入少量盐调味即可