· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉泥200克 / 蛋清40克 / 淀粉15克
辅料:油 / 鲜菇粉 / 酱油 / 葱花
酱汁:1勺酱油 / 2勺番茄酱
3克淀粉 / 100克清水
在猪肉泥当中加入蛋清、淀粉、鲜菇粉、葱花以及酱油,并且搅拌均匀到上劲。
*如果家里的宝宝口味比较清淡,可以适当的减少调味。姐妹想要偷点儿懒呢,这一步可以用搅拌机代替哈。
在碗中加入1勺酱油、2勺番茄酱、3克的淀粉以及100克左右的清水,均匀搅拌。
*番茄酱记得要选择无添加的,更适合宝宝吃。如果想要自己做的话,点击蓝字一自制番茄酱教程,教程给你准备好了。
在锅中刷油,取适量猪肉泥揉成小圆球,放入锅中。
*我揉小球的时候,有时候会在手里再摔打两下,这样让丸子更紧致,不容易松散。不过揉丸子的时候不要太贪心了,做得太大不容易熟。
*在煎的时候,一定要用不粘锅啊。如果你不想煎着吃,也可以直接煮熟,之后再熬煮酱汁,最后淋上就可以了。
开小火,等到肉丸子煎到底部微黄的时候,翻面。
*煎制过程一定要开小火,等到变色了就要及时翻面了哈,可不能糊锅啊。
论简单,我想这个菜肯定无敌了,前几天咱们做宝宝版鱼香肉丝的时候,很多姐妹都跟我说,多出点儿家常菜,方便宝宝中午带饭,这不,新款快手下饭菜就安排上了!你们快收好吧~