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#豆果10周年生日快乐#西班牙海鲜饭学会开店版(5/5)
平底不粘锅把三大瓣蒜切碎，放到橄榄油里爆香，放入鸡肉块（约两公分大小）炒到变色，放入香叶和origano.
放入洋葱碎和青椒碎炒到洋葱变色青椒煸软，放入青豆和豆角段
藏红花用开水泡十分钟，连水一起倒入，在加入一小勺黑胡椒粉，一小勺姜黄粉，一小勺西班牙甜椒粉和盐
翻炒均匀，加入三勺番茄酱，100毫升白葡萄酒高汤和一半的欧芹碎，加入一杯高汤。
把米划十字方法倒入，米要提前泡好。然后再倒些高汤没过米饭，盖盖焖煮15分钟。15分钟后再补些高汤，放入各种海鲜，海鲜往米饭里压一下。再煮5-10分钟米饭熟了就可以了。