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养发护发补钙九蒸九晒黑芝麻丸(1/9)
准备好上述食材，黑豆，黑芝麻，黑米，核桃。
黑芝麻上锅大火蒸2小时。
晒干，然后重复蒸和晒9次！
将黑豆，黑米，核桃炒熟，然后和黑芝麻一起打粉混合均匀。
将蜂蜜倒入混合好的黑芝麻核桃桑葚黑豆粉中，搅拌均匀。抱团。
用小棒槌捶打200次以上。
然后全部手工搓至成丸，每颗大概13克左右。
将搓好的小丸放进黑芝麻中，让其表面粘满黑芝麻。
最后包上一层铝箔纸，装罐就完成了✅