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儿童健康炸鸡柳简易(3/7)
鸡胸肉用刀背轻轻敲松，给肉松松筋骨。
切成母拇粗细的条，用盐，黑胡椒粉，五香粉，葱头腌制一个小时以上。
鸡蛋，淀粉，面包糠，分别备好。
腌好的鸡柳，先放入淀粉里裹匀。
然后放入鸡蛋液中沾匀。
最后沾满西包糠。
入油锅中小火炸熟出锅。 儿童健康小食