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花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭(
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鸡蛋加少许料酒和盐打散
紫甘蓝洗净切丝,花生芽去根和花生仁,木耳泡发洗净切丝,葱切葱花,辣椒切丝
锅里放油烧热把鸡蛋炒熟出锅备用
锅里放油烧热倒入所有食材翻炒断生,放盐,生抽调味,
米饭打散
把米饭倒入锅里翻炒均匀
把鸡蛋放进去,加孜然粉炒匀
出锅装盘即可。