准备食材洗净切好，碗里打2个鸡蛋搅散，煎好备用

热锅把姜蒜末炒香，把海鲜菇和虾仁翻炒一下，加入适量的清水烧开，再把剩余的食材全部放进去一起煮至胡萝卜变软。 最后加入适量的白胡椒和盐调味，出货前把葱花放进去就可以了！

营养美味又低脂，快去试试吧！