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好吃的咖喱鸡饭(3/8)
把鸡腿肉切好，放入锅中，汆一下
汆好的鸡肉，放入凉水中，备用
切好胡萝卜，土豆和洋葱
锅中热油，放入圆葱翻炒
再放入鸡肉翻炒
加入水，放入土豆和胡萝卜
加入咖喱块，炖15到20分钟，咖喱块里有盐分，如果觉得淡可以放少许盐
和粗粮面包是绝配