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上班族减脂便当(4/7)
首先，将所有食材准备好，豆腐切块，番茄开水去皮，切丁
起锅烧油，看见了吧，减脂餐一定要少油少油，
放入番茄，蒜片翻炒，炒至番茄出水，可以用锅铲压一压
放入豆腐块，海鲜菇，翻炒
加入纯净水，莫过即可，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺耗油。
烧开后，加入魔芋结，继续煮5分钟
最后大火收汁，装盘，撒上芝麻完工。。。