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泰式纸包鱼(2/14)
鱼洗净切口,柠檬切片,姜切片,洋葱切丝,香菜,西芹,小米辣,豆皮切段,金针菇撕开
所有食材一半铺在一个稍大有点深度的锅或者盘底
菜上放鱼
把另一半菜盖在鱼上
调汁:酱油,醋,糖,耗油盐,黑胡椒根据个人口味调制,汁一定要多,也可加入适量的水
把调好的汁淋在铺好的鱼和菜上,腌制至少30分钟,时间越长味道越好
烤盘铺油纸,油纸最后要能包住鱼,菜和汤汁,所以油纸面积一定要足够大。油纸上铺一层菜
把腌好的鱼放菜上
再把剩下的菜盖在鱼上面,我为了漂亮柠檬片特意铺在了最上面
把腌制的汤汁全部淋在菜上
烤箱230°预热10分钟
油纸包裹严实鱼,菜以及汤汁尽量保证汤汁不外溢
烤箱230°烤制30分钟,200°烤20分钟,保证鱼要烤熟且汤汁不被烤干,怕不熟或者鱼较大可烤制时间稍微延长
撕开硅油纸,完成