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味好美时蔬鸡翅包饭 软嫩Q弹超好吃(5/11)
食材准备: 胡萝卜和黄瓜切条，不要黄瓜芯哟
鸡翅去掉骨头?，去骨方法:将鸡翅两头的筋剪断，即可轻松取出骨头 蟹肉棒切小丁 去骨鸡翅用一勺味好美白胡椒粉+一勺生抽+一勺蚝油腌制20分钟备用
鸡蛋打散，炒熟炒散
锅内倒油，下蟹肉棒炒熟
将剩米饭倒入锅中翻炒
加入鸡蛋一起翻炒，加盐、适量白胡椒粉进行调味
加入葱花炒出香味，加鸡精炒匀，盛出备用
将黄瓜条、胡萝卜条放入鸡翅内，在将炒好的米饭放入鸡翅内
放入锅中小火慢煎
煎至一面金黄的时候翻面煎，直至煎熟为止
装盘，开吃咯