第一步是自制的红豆沙(也可以超市买)红豆泡一天一夜,然后小火慢煮,煮到裂开汤变少一些时用勺子碾压(喜欢细腻的可以用料理机打)一边碾压一边小火继续炒,中途一点点的加玉米油,最后炒到什么程度看自己喜好
和面的过程我没拍,是把南瓜蒸熟然后碾压成泥,不需要加水用南瓜泥和面,加一些酵母粉就可以。然后静置发酵两个小时左右,具体看发的程度合适就可以,红豆沙晾凉团成大小差不多的球
然后用包包子的手法把豆沙球包进去,静止一会儿二次发酵,大了之后就可以冷水上锅蒸了
蒸了大概十五分钟,然后关火闷五分钟左右,这样比较保险一些