#豆果10周年生日快乐#㊙️低卡草莓隔夜燕麦附万能公式(
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食材准备,提前把部分草莓碾成草莓酱,加上适 量蜂蜜备用(我没加蜂蜜)
草莓切薄片,紧贴杯子内壁
杯子里按一层燕麦、
一层白色酸奶,
一层燕麦,
一层草莓酱 、
再铺上一层燕麦和酸奶放冰箱冷藏一晚
第二天早上取出放上核桃碎、低脂谷物燕麦脆、蓝莓、草莓,就可以带着出门啦!