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#豆果10周年生日快乐#蒜香金针菇蒸鸡翅(11/23)
备好食材
金针菇切掉尾部
掰开后洗净待用
将甜椒切碎
洋葱成碎末
牙签在鸡翅上扎一些小孔
将切好的食材加入鸡翅中，
再加入老抽，加入盐，玉米淀粉
用手抓均匀
取一个长方形烤盘
铺上足够的锡纸，按压碗的形状
铺上金针菇，
铺上蚕豆
放上鸡翅
将腌制的汤汁倒入
蒜切成末
铺上蒜末
将锡纸折叠封口
放入蒸箱，高温蒸汽，蒸25分钟
取出烤盘，揭开锡纸，蒜香扑鼻
热气腾腾
鸡翅已经软烂
不用一点油，美味又健康