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牛肉焖面(7/15)
准备牛肉,我这个是牛里脊肉切薄片加入清水泡30分钟去血水
准备葱姜蒜干红辣椒,喜欢吃辣的可以多加几个辣椒,我这个孩子也要吃,就加了一个,准备点花椒
牛肉泡过之后,水倒掉清洗干净备用
起锅烧油,油热后炸香花椒后加入葱姜蒜红辣椒
炒香后加入牛肉,翻炒,翻炒过程牛肉会出水,一直翻炒,把牛肉炒干
炒干后加入适量料酒,生抽老抽蚝油
翻炒上色
加入一碗热水大火烧开转小火焖一会,焖至20分钟
这个过程我们来准备豆角,长豆角掐掉头和尾,清洗干净切成段
牛肉焖至20分钟后加入豆角翻炒
翻炒后加入一个西红柿,加入盐鸡精调味,盐要适量多加,根据自己面的情况加盐,如果感觉水少,加入适量水
把面放上去,不要翻炒,如果感觉水少,可以沿着边缘加水,中火焖5分钟,注意不要干锅
5分钟后在焖2分钟,翻开锅盖,用筷子搅拌均匀使其上色
好了,有肉有菜,还有裹着酱汁的面,面条很筋道
出锅装盘,撒上葱花即可