准备食材:鸡肉120克、胡萝卜30克、菠菜15克、玉米淀粉10克。
酱汁:清水60克、番茄酱20克、醋3克、白砂糖3克、玉米淀粉4克、有机酱油3克。
先烧开水,将菠菜放入开水中,焯30秒,去除一下草酸。
把准备好的鸡肉切成小块,并分成2份,菠菜和胡萝卜都切小块。
然后把10克玉米淀粉分成2份倒入菠菜鸡肉和胡萝卜鸡肉泥中。
蒸肉丸的时候,咱们就可以准备酱汁了。把所有的调味都放入碗中,搅拌均匀。
最后把酱汁淋在肉丸上就可以啦,这样的肉丸来上一份,是不是跟外面卖的也没差吧!搭配米饭或者面条,都很美味!