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紫菜包饭（肉松蟹柳）(7/9)
胡萝卜，黄瓜，火腿切长条，鸡蛋煎熟切长条，蟹足棒备用
肉松备用
米饭，加沙拉酱，香油，黑芝麻
拌匀备用
取紫菜一张，铺上一层拌匀的米饭
依次放上胡萝卜，黄瓜，火腿，鸡蛋，蟹足棒
最后放上一点肉松
卷成卷
切成大约8厘米左右，摆盘就可以了。