面筋切小块,黄豆芽与菠菜洗净备用,大蒜切末。
起锅烧水,待水沸腾后将面筋、黄豆芽与菠菜分别放入锅中焯烫一分钟左右捞出。面筋捞出后放入凉水中,捏去所含水分,黄豆芽与菠菜要控干水分。
准备一个大碗拌汁:加入两勺生抽、一勺陈醋、两勺白醋、一勺蚝油、
半勺白糖、切好的蒜末、半勺盐、一勺芝麻油、一勺鸡精搅拌均匀。
然后往料碗中加入控干水分后的食材(菠菜、黄豆芽、面筋)、四勺油泼辣子(一勺白芝麻、两勺辣椒面用热油一泼),再加入小半碗温水搅拌均匀即可享用。
多搅拌会儿,面筋吸满了汤汁,吃起来酸辣爽口,超级开胃。