安装App
减脂增肌 鸡胸肉杂蔬(6/6)
准备如图材料，鸡胸肉划刀，用姜、料酒、醋、盐、十三香、生抽腌制！
菠萝泡盐水，干木耳冷水泡开！
水煮西兰花和莲藕，胡萝卜、紫薯蒸熟
煎腌好的鸡胸肉
摆盘
做好成品