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煎三文鱼(1/6)
准备好三文鱼、黑胡椒、黄油、盐；
清洗三文鱼，用厨房纸吸干水份，抹上盐和胡椒粒，腌制五分钟左右；
热锅放入黄油；
放入三文鱼，小火煎两面黄；
喜欢焦香的，就多煎了一下；
配上自己喜欢的配菜，这样的午餐很满足。