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#肉食主义狂欢#下饭神器,宫保鸡丁(16/17)
锅里倒入少许食用油
倒入花生米,开小火炒熟盛出
处理鸡腿,用小刀沿着骨头边缘切,就能轻松把鸡腿肉分离出来
鸡腿肉切成小块
鸡腿肉放入碗里,倒入1勺生抽、1勺耗油、1勺胡椒粉(或花椒粉)、1勺淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
胡萝卜削皮切成丁,黄瓜洗净切丁。
大葱切粒,生姜切片备用
锅里倒入适量食用油,倒入1勺豆瓣酱,炒出红油(喜欢吃辣的,加辣椒酱)
倒入葱粒和姜片,翻炒爆香
倒入鸡腿肉,翻炒煸香
调个宫保汁:碗里倒入1勺生抽、1勺耗油、1勺白糖(零卡糖)、1勺淀粉和半碗清水,搅拌均匀。
倒入胡萝卜和黄瓜丁,再倒入花生米,一起翻炒均匀。
倒入宫保汁,翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮3-5分钟。
最后再大火收汁即可。
一道鲜香下饭的宫保鸡丁就完成了!
拌上饭吃,绝了!!!
喜欢吃鸡肉的赶紧学会这道宫保鸡丁!