先把大米放入一个碗中,淘洗两遍,浸泡1一2小时,让大米允分浸透水份。
把处理好的大米放入小锅中,加水至小锅基本装满为止。
在小火熬粥的空余时间里,把百合片用手掰成小块,生菜叶用刀切碎,装入盘中备用。
把猪脊肉,切成小片形状,装入一个小碗中,并撒入少许干淀粉。
把撒有干淀粉的肉片,用筷子拌匀(用此方法处理过的肉片,特别鲜嫩快熟,随便烫一下就可食用)。
用筷子把肉片,全部在煮沸的粥中搅散,继续煮沸1一2分钟后,放入百合和生菜。
用筷子把配菜在粥中搅拌后,放入半小勺油(鸡油猪油不限)。
全部配料拌匀后,把粥移入到大碗中,撒入几粒黑芝麻,再放入1勺肉松装入装饰,一碗靓粥,滋补全身。