玉米面豆沙包(8/8)
红小豆泡水过夜。
面粉和玉米面1:1和酵母一起放到厨师机,盖盖低速启动后缓慢加水,一边加一边看面团的状态,大约150g左右。8分钟左右就成团啦!然后盖盖发酵至两倍大。
面团发酵的时间可以用来煮豆沙。豆子放入电饭煲,加水没过红豆一个手指关节。煮饭键,煮好后再煮一次就可以啦!
煮好的豆沙加入20g白砂糖,趁热用擀面杖或者绞馅机轻打几次。
用手团成20g左右的豆沙馅团待用。
发好的面团排气,揉成长条,切剂子,我一共切了12个。用手压扁后,把豆沙馅放到中心,虎口往里收口向下,一个包子就好啦!
包好的包子放在油纸上,二次发酵大约20分钟,轻按压表面迅速回弹就可以了。放入蒸箱蒸15分钟。如果用蒸锅,冷水上锅,开锅后蒸15分钟。
呐!有点粗糙的口感,满嘴都是健康的味道~