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三文鱼西兰花虾仁饭团便当(
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准备食材,把所有蔬菜清洗干净备用。
西兰花焯水,切碎;三文鱼煎熟,切碎;大虾,芦笋煎熟。
三文鱼,西兰花,米饭,加入少许沙拉酱,搅拌均匀后,准备保鲜膜,把拌好的三文鱼米饭放适量在保鲜膜中间,放入一个虾仁,捏成饭团。
牛油果切薄片,卷成牛油果花
便当盒底部放一层生菜,依次码放好饭团,三文鱼,芦笋,牛油果花,圣女果等,完成。
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