先把牛肋条改刀成小块儿（我时间比较仓促 切的时候冰凉所以！！！一定提前解冻好 答应我 一定 ）然后腌一会儿 至于放什么 看心情吧 哈哈 我放的是料酒 生抽 粗辣椒️面儿 孜然粒儿 姜粉 再研磨点儿黑胡椒粒 嗯嗯 就这样 至于放多少 看心情吧 腌上以后就去准备其他配料吧
彩色意面 是不是更有食欲了 哈哈哈 煮意面水里记得放点儿盐 至于为什么呢 别问 问就是容易熟 哈哈哈 煮那么78910分钟的 拿不准可以尝尝 没有生芯儿就行啦 然后放凉水里泡上就行啦
锅里放一点点油就可以 就一点点就行 把牛肋条炒熟 多等一会儿 别心急 心急吃不了熟肋条 哈哈哈 别问为啥知道的 炒到没有血就行啦 闻起来香香哒
牛肋条炒熟以后 放入自己喜欢吃的蔬菜 我放的青椒和空心菜 家里就有这些了 将就一下吧 哈哈
配菜炒到断生以后 放入煮好的螺旋意面就可以啦 开始调味~ 我放的比较简单 一点儿盐（看自己口味） 一点儿生抽 （放了不知道为什么 也可以不放 ）一点儿蚝油（甩多少是多少）一点儿黑胡椒
当当当~~~然后它就进我的饭盒啦 明天的午饭 嘻嘻
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