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民国美龄粥，护肤养颜食补粥。(5/5)
粳米、糯米提前泡上三到四个小时。 将铁棍山药去皮切片放入蒸锅蒸十五分钟，熟后取出用勺子压成泥备用。
往锅中加入豆浆，另加一碗清水，将泡好的糯米与粳米放入，小火煮二十分钟左右，期间用勺子搅动以免粘锅底。
煮制二十分钟后加入山药泥与冰糖，搅拌均匀后继续小火煮十分钟左右，待锅中呈现出浓稠状态便可出锅。
将泡好的枸杞放入碗中即可享用。
喝起来清香绵润，山药和豆浆的搭配营养丰富，又养人又好喝的粥怪不得宋美龄喜欢呢，喝一口就上瘾，你也快来试试吧。