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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#杨枝甘露(3/3)
1.烧一锅水,烧开后倒入西米,煮20分钟后,中间剩一点白色的,就可以关火,焖到全透明状态。再捞出来,用矿泉水冲下过滤,减少粘稠度。 2.在煮西米期间,可以同时把芒果切成块,留一部分,剩下加入150毫升矿泉水和零卡糖榨成果泥。
3.拿个碗,放入西米,椰浆,脱脂牛奶,和果泥,搅拌好即可。再加入那你芒果块,就可以享受美味了。喜欢喝冰的,可以把牛奶和矿泉水提前冷冻一下。
有了零卡糖,以后我就可以多多做喜欢的甜品了