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减脂轻食 #金枪鱼鸡蛋杯#(4/6)
准备好如图中的所有食材，这次做法简单，需要的食材也不多。
水开后放入鸡蛋煮10分钟，如果想要吃溏心蛋的话，可以煮6分钟左右就可以。
煮完后冷水浸泡易脱壳，剥壳后对半切开
挖出蛋黄和金枪鱼碎放一块，加入沙拉酱、黑胡椒粉搅拌
然后将食材填充到鸡蛋白内就完成啦
一口一小个，大大的满足感。