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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛油果猕猴桃思慕雪(
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猕猴桃去皮,一个切粒,一个切片
用模具把猕猴桃果片刻成花备用
牛油果半个,切粒
把水果粒放入搅拌杯,倒入200g酸奶和蜂蜜,用搅拌棒把它们打成糊糊
找一个杯子,把猕猴桃花贴在杯子壁上
倒入打好的酸奶糊糊,再继续倒入原味酸奶,至杯子的九分满
在中间放一些蔓越莓干,在旁边撒上奇亚籽