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#monbento为减脂季撑腰#减脂便当，食材多样，营养丰富(1/13)
所需食材洗干净准备好
芋艿和紫薯切薄片入蒸锅蒸熟
鸡胸肉切对半变薄一点，用刀背把肉拍松
加入盐，黑胡椒粉，生抽，蒜末，料酒，生粉，抓匀，腌制30分钟
趁这个时间把黄瓜切成小块
锅烧热，倒少许油，把腌制好的鸡胸肉煎至定型
加入少量的水盖上锅盖闷煮三分钟即可
紫薯蒸好后用叉子压成泥
把紫薯泥和芋艿搓成小圆球放入便当盒内，鸡胸肉切成小块一起装进去
把番茄和黄瓜也装进去
Monbnto便当盒真的很能“装”呀，自认饭量不小的我竟然吃撑了
不管是出游还是上班族带便当，这款饭盒相当实用，还可以微波炉加热哦
monbento颜值超高，喜欢的赶紧入手吧！