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脆口酸辣腌黄瓜(
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黄瓜去籽切成小段
放上一勺盐、腌制20分钟、然后用清水淘洗一下捞出沥干水分
姜蒜拍一拍、子弹头辣椒剪段
姜蒜葱、辣椒、花椒粒准备妥当
热锅凉油倒入橄榄油、放入姜葱蒜、辣椒、花椒粒(喜欢吃辣的可以在这一步加入小米辣)
炒香关火、调入3勺生抽、半勺老抽
半勺蚝油、1勺白糖、3勺陈醋
调料和炒好的料拌均
淋在腌制后淘洗后的黄瓜上、拌均腌制2个小时就可以吃(当然也可以马上吃、腌制后吃脆嫩、入味)
一盘小清新腌黄瓜、很爽口开胃酒
早上可以搭配一碗米粥、很巴适滴
减肥可以多吃点黄瓜