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#肉食主义狂欢#快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡(9/9)
鸡蛋打散
炒熟
加入金枪鱼
加入黑胡椒粉，快速翻炒混合即可。盛出，加入玉米粒，拌匀
欧包切开
放入适量厚蛋金枪鱼，撒上黑胡椒碎
撒上沙拉汁
合上欧包，压实即可。
高蛋白粗纤维易消化，营养满满，味道超级赞哦！