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#monbento为减脂季撑腰#是日午餐便当(4/7)
准备杂粮米煮饭，比平时煮饭放多一点水即可
准备新鲜食材切丁，蒸的，煮的，炒的全部准备好
将所有食材放到monbento便当盒中提列整齐
成品1
成品2
成品3
成品4