黄瓜1根，柠檬3-5片，喜欢茶香可以加茶包、水果切片，放入矿泉水中泡2小时即可！

胡萝卜半根，蓝莓15颗，橙子半个，生姜3片 口感清甜

橙子5片，苹果半个，菠萝3片

猕猴桃1颗，柠檬2片，橙子半个

水果泡水前用盐搓洗表面 胃寒的宝宝➕2-3片生姜 我用的农夫山泉婴儿水，家里小盆友一直喝这个水，来自长白山的水源口感特别好！～刚好1L容量，瓶口比较大，加切片的水果特别好操作❗一天一瓶炒鸡方便❗夏季可以冷藏泡一夜～！多喝排毒水～越喝越美哦‍♀～