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#monbento为减脂季撑腰#春日营养高级午餐便当(7/15)
主食材备好;
便当盒首次使用前清洗干净;
食材处理好，鸡腿剔骨切块，青椒胡萝卜竹笋切片;
热锅入油入红椒花椒蒜片榨香，入鸡肉煸炒;
入老抽生抽，添加水一小碗炖10分钟，加笋片;
入胡萝卜，青椒大火煸炒五分钟;
盛出后入油下小龙虾料炒虾尾，
入豆芽大火翻炒五分钟，入食盐少许翻炒均匀;
另一锅杂粮饭煮好;
装入便当盒;加点核桃仁，菠萝片;
颜值超高;
密封性好，不串味儿;
最丰盛的午餐·
猫咪都很喜欢的嘞
打包带走啦!