苹果切片

食材放入锅中

加入500ml水

煮15分钟，如果觉得汤少了可以再加点水。

做好正好一杯的量，我这杯子400ml。我没有加糖，味道就是酸酸甜甜很浓郁。总之不爱吃苹果和生姜的我，对这杯饮料甚是喜欢。正好快到夏天了，都说冬吃萝卜夏吃姜，夏季是去体内湿气和寒气的好时候，每天15分，带上这么一杯去上班，会不会感觉自己每天都在变美丽和健康呢