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黄鳝爆炒蒜苔(
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蒜苔捏段备用
网上买的黄鳝已处理好的,水冲洗一下,去头,切段
用白醋+生粉清洗和转,表皮黄色一层粘液清洗干净即可
用姜葱蒜+酱油+油调和腌制10分钟
腌制好的黄鳝
热油锅,稍冒白烟倒入黄鳝快速翻转,没血水即可铲起,记得只放黄鳝,酱汁别放喔!
锅不用洗,加点油,倒入蒜苔快速爆炒变翠绿即可
倒入黄鳝继续翻炒均匀
加点清水盖上锅盖
收汁就可以上盘了
黄鳝配蒜苔,就一个字,鲜