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#monbento为减脂季撑腰#果蔬便当(7/9)
虾洗净入锅煮10分钟
虾煮熟后去皮备用
10g木耳用凉水泡发后洗净去蒂
木耳入开水锅煮2分钟，捞出后过凉水
苦苣洗净、黄瓜洗净切片、西红柿洗净切片备用
草莓洗净去蒂，对半切开、香蕉去皮切片、牛油果去皮去核切片、蓝莓+桑葚洗净备用
蔬菜摆放在一层便当盒中，水煮蛋切开摆放
水果摆放在一层便当盒中，小盒中挤入沙拉酱
果蔬monbento便当盒