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敲滑嫩#低卡蔓越莓炬蛋燕麦粥(4/16)
奶锅中加入牛奶
加入燕麦片
开小火煮至微开
晾温热备用
碗中打入鸡蛋
加砂糖搅拌均匀
加煮熟的燕麦煳
搅拌均匀
倒入烤碗
表面撒蔓越莓干
采用水浴法.烤盘加一小碗水，放入加盖锡纸的烤碗.放入预热好的海氏K5多功能空气炸烤箱中层
上下火180度烘烤30分钟.时间到检查状态，晃动烤碗食物摇晃的厉害就说明没烤熟，得放回烤箱延时烘烤.如果凝固不晃动就说明烤好了
嫩嫩的口感超赞
好吃看得见
做下午茶或早餐都是不错的选择
来一口吖