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简易版减脂沙拉(4/6)
西葫芦切条 鸡肉肠切小块
西兰花洗净 胡萝卜切条 用沸水煮三分钟 沸水中加少许盐 煮好后晾凉
热锅下油 油热下西葫芦条 用水闷一会
摆盘 加油醋汁
撒花～
撒黑白芝麻和黑胡椒 吃之前 拌一拌吃起来