西兰花切块洗净，开水下锅，水开后捞起；芒果切块；小柿子对半切；鸡排在油锅里煎熟，切块；所有材料混合，撒盐，黑胡椒就好了（西兰花最好是放在上面，那样洒在它身上的盐、黑胡椒比较多）