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香煎奥尔良鸡胸肉(
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鸡胸肉中间切三片。可切断可不切断。
撒新奥尔良粉和胡椒粉。
两面涂抹均匀,给它做个马杀鸡。然后腌制三十分钟。
锅放油。油温七八成热。
放入腌制好的鸡胸肉,两面煎。
翻面,煎五到十分钟即可。
切好装盘。撒上白芝麻装饰。