#321沙拉日#日式奶香土豆泥，低脂低卡营养丰富(6/11)
先准备好需要的食材
土豆切成块上锅蒸熟。土豆小就用两个。
如果蒸锅允许，把鸡蛋放一起蒸熟。
玉米粒和豌豆粒下锅煮熟
西红柿和火腿肠切小丁
蒸熟的土豆和鸡蛋一起放碗里，捣成泥。
再加入玉米粒，豌豆粒，西红柿丁，火腿丁，牛奶，沙拉酱，黑胡椒碎。
混合拌均匀
拿个模具摆个造型（也可以不用）
最后我还撒了点奇亚籽和酸奶块点缀（这个可以根据自己的喜好添加，也不是非必要的）
这样上桌就可以开吃了。有点颜值，吃起来更香，哈哈！