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三高人一定喜欢凉拌木耳洋葱(
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准备好食材
干木耳放入碗中加入清水泡发
将泡好的木耳洗净去蒂切成小朵
锅中烧水,水开后下入木耳焯水20秒
快速捞出放入凉水中
香菜切段,蒜切末,辣椒切圈
洋葱切细丝打散
将木耳捞出和洋葱一同放入盆中
放入香菜,蒜末和辣椒
加入1大勺米醋
加入1大勺蚝油
加入1小勺香油
拌匀
装盘
一道操作简单的凉拌木耳洋葱
清脆爽口