腊肉炒菜花(
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准备食材，西兰花切，小块，腊肉切片；
西兰花切开，放到锅里用开水灼熟；
锅里中火烧烤，倒入食用油，加入蒜头和姜片爆香油锅；
爆香后加入腊肉继续爆香，让腊肉的油都炒出来；
再加入西兰花，盐，糖，味精，炒香；
加入酱油蚝油；
最后加入一点点红萝卜丝进去装饰，再炒几下；
最后加入葱丝炒几下即可；
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5
